TOP 10 BENEFICIOS DE CORRER

                                                                     
   Hoy, si que os presento un artículo, relacionado con nuestra actividad, correr. Lo he escrito como siempre para la pajina TOP 10 LISTAS.COM:    http://www.top10listas.com/
   Como veréis y de sobra sabéis todos los que practicáis este deporte, los beneficios de correr son muchos, en el artículo enumero diez, pero como en el digo son muchísimos más. Espero que os guste.
   También os dejo el enlace directo al artículo: http://www.top10listas.com/2014/03/10-beneficios-de-correr_27.html
                                                                                
                                                                      
                                                                      
                                                                          
                                                                       
                                                                            
                                                                             

                                                                           

VI MEDIA MARATON CIUDAD DE LEON

                                                                         

  El domingo día 16, se celebró la VI MEDIA MARATON CIUDAD DE LEON. Unos 1800 corredores para la carrera absoluta y unos 5000 para la popular.

   Con el recorrido de todos los años, recorriendo toda la ciudad, por sitios emblemáticos como la Plaza de Santo Domingo, OrdoñoII, Guzmán, El Paseo de la Condesa, El Hostal de San Marcos y sobre todo la Catedral. El tiempo de lujo, quizá un poco caluroso, para estas fechas y el León, que normalmente suele hacer aun frío, pasó facturo a algunos corredores, que acusaron las altas temperaturas, sobre todo en la segunda parte de la carrera.

   Yo personalmente, creo que es la mejor media maratón que he corrido y ya he corrido unas cuantas, pues me la tome como un entrenamiento largo, pues el próximo domingo, corremos el Maratón de Roma y eso son palabras mayores, hasta corrí sin el gps, muy bien, acompañando toda la carrera a Satur y a María Jesus, del equipo NUCA CORRERAS SOLO.

   Después de la carrera, comida con los colegas de mi equipo RECREO RUNNING, que ya es una costrunbre de carreras y años anteriores.

                                                                   

TOP 10 TEMPLOS DE EGIPTO

   Os presento un nuevo artículo, que he escrito para TOP 10 LISTAS.COM: http://www.top10listas.com/
   Esta vez es sobre los templos egipcios, de los que he escogido diez, entre los muchos que hay en ese maravilloso país, que es todo él como un yacimiento arqueológico.
   Espero que os guste, os dejo el enlace al artículo también: http://www.top10listas.com/2014/02/10-templos-de-egipto.html
                                                                            

V 10 KILOMETROS VIERGEN DEL CAMINO

                                                                               

   V 10 KILOMETROS VIERGEN DEL CAMINO, primera carrera de la IV COPA DIPUTACION DE LEON, un día bueno para correr, no hacia mucho frío, no llovía y no hacia sol, o sea perfecto. Dos vueltas a un circuido de cinco kilómetros cada una. Muchos corredores, pues era la primera y por la cercanía a la capital. Al terminar la carrera y con la bolsa del corredor, este año una mochila un vale para una chorizada, para reponer fuerzas. Bien organizada como siempre. Hay que poner una pega, y es que este año la han cambiado de fecha, no se por que motivo, pues solía ser  el primer domingo de marzo.

   Reencuentro en carreras con los colegas, después del parón de estos meses.