VI CARRERA PEÑACORADA

              El domingo dia 6 de Noviembre, a las 11.00 horas, se celebrara la VI CARRERA PEÑACORADA. Este año con un recorrido de 10 kilometros, dos vueltas de 5 kilometros.                                                  




                                                                      

      CONFERENCIA INTERVAL RUNNERS
  
      EL CORREDOR POPULAR: APASIONANTE Y APASIONADO.

   Conferencia interesante, para los corredores populares, que nos dió el viernes dia 28 el corredor y entrenador Daniel Lazo Vales. Nos hablo de como se comporta el corredor popular, que somos la mayoria de nosotros y nos definio perfectamente, apasionante y apasionado. Hablo tambien, del estilo de vida, planes de entrenamiento, y como evitar las lesiones.
   Mucho de lo que dijo los que estamos en esto del correr hace tiempo, ya lo conociamos, pero siempre esta bien refrescar los conocimientos.
   Los corredores populares, la teoria nos la conocemos toda, y más hoy en día, con la gran información que encontramos en internet, planes de entrenamiento, dietas, lesiones, pero otra cosa es la practica y esa bueno, pues la hacemos, eso, como populares, pues no renunciamos a nuestro estilo de vida, y sobretodo los que hemos empezado ya de mayores. Bueno no somos profesionales para hacer sacrificios, personales y sociales, nosotros corremos, para pasarnoslo bien y disfrutar corriendo, con los colegas y con la familia.
   El enlace, es un video que esta muy bien y nos define perfectamente a los populares.



                                                        http://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44

MEDIA MARATON VIA DE LA PLATA

                                                                 




                                                                

   XIII  Media Maratón Via de la Plata. La Bañeza. Una media clasica en la Provincia de León y que tiene tirón para el resto de las carreras de la Provincia. Este año con el recorrido un poco modificado. El tiempo, un día esplendido, inmejorable para disfrutar corriendo.
   Que pena que esté saliendo de una lesión y por no querer forzar y recaer en la lesión de isquiotibiales, y pensando en la BEHOBIA-SAN SEBASTIAN, no pueda correrla. Con ganas me he quedado, pero bueno para el año proximo.
  

CORRER CON 100 AÑOS

FAJUA SINGH, es el corredor de maratones más viejo del mundo,con más de 100 años, nació el 1 de Abril de 1.911. Entrena unos 17 kilómetros diarios y ha completado unos 7 maratones, en 5 horas 40 minutos. más o menos. Un ejemplo para todos los que corremos y que llevamos este deporte en la sangre.



                                                             

CORRE EL MARATON DE CHICAGO EMBARAZADISIMA

Miles corre el maratón de Chicago, embarazada de 39 semanas, en 6 horas 25 minutos y 50 segundos. A ratos corriendo a ratos andando. Poco despues de llegar a la meta empezó a sentir las contracciones del parto y horas despues dió a luz. Toda una hazaña y ejemplo de amor al deporte y a la carrera de fondo. Enhorabuena por la carrera y por tu hijo.

META DE LOS 10 KILOMETROS DE LEON

Llegada y meta de los "10 KILOMETROS CIUDAD DE LEON", en el marco incomparable de la Plaza de Regla con la Catedral al lado, inmejorable final para una carrera perfecta de tiempo, participantes y organización. Todo un logro para la ciuda de León.

10 KILOMETROS CIUDAD DE LEON

El dia 9 los 10 KILOMETROS DE LEON.