jueves, 3 de diciembre de 2015

TOP 10 CUADROS DE VINCENT VAN GOGH

                                                                          Vincent Van Gogh
   Bueno un nuevo artículo, esta vez, sobre el gran pintor VINCENT VAN GOGH, famoso por su vida y su obra. Sus cuadros alcanzan cifras astronómicos en las subastas, siendo de los mejores pagados de todos los tiempos. Cosa curiosa, pues el pintor no vendió ni un solo cuadro en vida, teniendo que vivir de trabajar en diferentes oficios y de la ayuda de su hermano Teo.
   Os dejo el enlace a la página http://www.top10listas.com/  y al artículo http://www.top10listas.com/2015/11/10-mejores-cuadros-de-vincent-van-gogh.html
    Bueno parece que el blog en vez de carreras y running ya parece un blog cultural, pero es que  llevo tres meses lesionada, con una fascítis plantar que me tiene en el dique seco, a ver si pronto recuperamos y empezamos a entrenar.
                                                                 
                                                                    Los comedores de patatas
                                                                   La cosecha   
                                                                El puente de Langlois
                                                              La habitación de Arles
                                                           Los girasoles
                                                        El sembrador
                                                                 Retrato de Joseph Roulin
                                                    Campo de trigo y cuervos
                                                                Autorretrato

viernes, 30 de octubre de 2015

TOP 10 LUGARES QUE NO TE DEBES PERDER DE MADRID

                                                                 Madrid
   Un nuevo artículo, esta vez sobre Madrid, la capital de España y una gran ciudad, que es visitada por miles de turistas anualmente. Diez lugares imprescindibles en la visita a la ciudad.
   Como este es un blog de running tengo que decir que Madrid tiene un gran Maratón, que recorre las calles de la ciudad y parte de estos sitios emblemáticos de Madrid.
   Espero que os guste, os dejo el enlace a la pájina: http://www.top10listas.com/
                                                                    Puerta del Sol
                                                           
                                                        Palacio Real 
                                                                         Plaza de Cibeles
                                                      Real Basílica de San Francisco el Grande
                                                                       Templo de Debod
                                                                    Plaza Mayor
                                                           Museo del Prado
                                                                  Parque del Retiro
                                                              Museo Reina Sofía 
                                                 

sábado, 10 de octubre de 2015

TOP 10 MEJORES CUADROS DE SOROLLA

                                                       Sorolla
   Un nuevo artículo, esta vez sobre pintura, del maestro Joaquin Sorolla, un gran pintor español, con una prolífica obra, más de 2200 cuadros catalogados. A parte de todos los cuadros repartidos por todo el mundo, tiene su museo propio en Madrid, el Museo Sorolla.
   Podeis verlo en la pájina: http://www.top10listas.com/
   Os dejo tambien el enlace directo al artículo: http://www.top10listas.com/2015/10/10-mejores-cuadros-de-sorolla_5.html
   Espero que os guste.
                                                                             
                                                 Paseo a orillas del mar
                                                                         El baño del caballo
                                                                    El balandrino       
                                                                    El sol de la tarde                                 
                                                                 Saliendo del baño
                                                            Pescadores valencianos
                                                                         Clotilde con traje de noche     
                                                                                   Autorretrato 

jueves, 3 de septiembre de 2015

TOP 10 CIUDADES MAS RARAS DEL MUNDO

                                                                      
   Un nuevo artículo, que he escrito para la pagina TOP10LISTAS.COM http://www.top10listas.com/
Esta vez, sobre ciudades peculiares con una característica especial, que las hace únicas en ese aspecto en el mundo. Espero que os guste. http://www.top10listas.com/2015/09/10-ciudades-mas-raras-del-mundo.html
                                                                           Yakutsk
                                                                  Jericó
                                                        Al Aziziya
                                                                                  Ushuaia
                                                                       Longyearbyen
                                                                 Tokio
                                                              Linfen
                                                                            Dacca     
                                                               Río de Janeiro
                                                                           Dubai           
                                                                                   

domingo, 30 de agosto de 2015

XII LEGUA NOCTURNA POPULAR SANTA MARIA DEL PARAMO

                                                                                 
   El pasado 22 de Agosto, se celebró la XII LEGUA NOCTURNA POPULAR SANTA MARIA DEL PARAMO. Dos vueltas a un circuito de unos 5600 metros más o menos. Carrera muy rápida, propia para los velocistas, que no tanto para los veteranos populares. Mucha gente a correrla, primero porque es de la Copa Diputación de León, segundo, porque está cerca de la ciudad, porque cobran dos euros solo y porque tratan bién al corredor y hasta te dan bolsa con ese coste, este año, gorra, gafas, barrita de cereales y agua.
   Después de la carrera ducha, pinchos con los colegas del RECREO RUNNING y para León. Otra carrera más a engrosar la lista.
                                                                             

sábado, 22 de agosto de 2015

II CARRERA POPULAR SANTA MARINA DEL REY

                                                                       
   El domingo día 16 de Agosto, se celebró la II CARRERA POPULAR DEL AYUNTAMIENTO DE SANTA MARINA DEL REY, incluida este año en la IV COPA DIPUTACION DE LEON. Un circuito de unos 8 kilómetros, sobare un poco de asfalto y tierra, por caminos al lado del río y de un canal. Circuito bonito, aunque con firme un poco irregular, que causó algún accidente en los corredores.
   Día soleado con mucho calor, como corresponde a estas fechas del año. Al finalizar y después de la entrega de premios, paella leonesa y piscina.
                                                          



lunes, 17 de agosto de 2015

TOP 10 FRUTAS DE VERANO

                                                                            Frutas de verano
   Hola, os presento un nuevo artículo que he escrito para la página TOP10LISTAS.COM, esta vez sobre las frutas que se producen y consumen en el verano. Enlace directo al artículo http://www.top10listas.com/2015/08/10-frutas-de-verano.html
   Las frutas son esenciales para la alimentación humana, pues nos aportan muchas vitaminas, minerales, oligoelementos, fibra, etc. un montón de componentes necesarios para mantener una buena salud.
   Si para la población en general son necesarias las frutas, para los corredores más y las de verano, mucho más, pues nos aportan los minerales que perdemos por el sudor, en estos meses estivales, además de su alto contenido en agua, necesaria para la hidratación.
   Por lo que siendo este un Blog sobre running, os recomiendo su consumo a lo largo de todo el año y en especial en estos meses calurosos del verano.
                                                                         
   Melón
                                                                                    Sandía     
                                                                       Ciruela
                                                                    Pera
                                                                Melocotón
                                                            Manzana
                                                                               Limón
                                                                          Higo
                                                                      Plátano