sábado, 9 de noviembre de 2019

RECUPERACION

   Después de la operación del día 11 de Marzo, de la hernia discal L5-S1, sigo recuperándome y siguiendo las indicaciones del neurocirujano, sigo sin correr, pero ya haciendo ejercicio en el gimnasio, bici, elíptica y un poco de piscina, natación y ejercicios.
   Para el 11 de Marzo 2020, hará el año de la operación y tengo la próxima revisión y ya veremos lo que me dice el médico...
   De momento voy bien, recuperándome, haciendo el ejercicio que puedo y esperando.