domingo, 21 de abril de 2013

II 10 KILOMETROS SAHAGUN MUDEJAR

                                                                                   





   Hoy a las 12,15 horas de la mañana, II CARRERA POPULAR SAHAGUN MUDEJAR, 10 kilómetros, en un circuito mixto, asfalto y tierra, con un perfil un poco durillo para una carrera de diez kilómetros. Antes de la salida, un minuto de silencio, por el atentado de BOSTON.
                                                                                
   Tercera carrera de la III COPA DIPUTACION DE LEON,  con unos 250 correrdores, en una mañana de mucho calor, para lo que estamos acostumbrados últimamente en León, pero bueno, bién. Despues de la carrera de tres kilómetros, chocolate con bizcochos a disposición de los corredores, que está muy bien para reponer fuerzas. Ducha, por cierto con el agua fria, fria, pero bueno, así y todo viene muy bién despues de las carreras y si  hace calor más.
   Despues de la ducha, comida en Sahagun con la familia, café tranquilo y para León a descansar.
   La siguiente MOPAMA, el domingo, el Maratón de Madrid.

                                                                           


  


4 comentarios:

  1. El próximo domingo a disfrutar de lo grande.
    Un abrazo.

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    1. Esperemos Satur, con tu ayuda y tu esperiencia.

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  2. Una mas , lo bueno sumar kms. ya tranquilo , el Domingo alli estaremos , saludos

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    1. Pues sí Barroso ya lo tenemos ahí, queda nada y menos, los últimos entrenamientos suaves y a Madrid...

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