miércoles, 26 de diciembre de 2012

LOS TOP 10 LUGARES MISTERIOSOS DEL MUNDO


   Un nuevo artículo, que he escrito, para el BLOG: 
                                            http://lostop10delahiguera.blogspot.com.es/
   Esta vez sobre los lugares misteriosos del mundo, que hay muchos y variados, a lo largo y ancho de este mundo nuestro. He seleccionado diez, pero hay muchos más, todos muy interesantes, algunos de los cuales enumero en el artículo y otros muchos que me dejo en el tintero, pero que ahí están.
   Espero que os guste. Os dejo el enlace directo al artículo también:
                                       http://lostop10delahiguera.blogspot.com.es/2012/12/top-10-lugares-misteriosos-del-mundo.html

                                                    

                                             Pirámides de Guiza


                                                             Machu Pichu


                                                          Líneas de Nazca


                                                           Isla de Pascua



Stonehenge


                                                                       Petra


                                                             Pozo de Kola
                                                   

domingo, 23 de diciembre de 2012

CROSS NAVIDEÑO VILLABALTER 2012



                                                                             

   Hoy a las 12,00 horas, se celebró el CROSS NAVIDEÑO VILLABALTER, en un circuito de tierra, hierba, barro y agua, regueros para saltar, bueno, de 6.500 metros, en tres vueltas. Una mañana estupenda para correr, para lo que acostumbramos aquí en León, en invierno, pues no hacia mucho frío, no llovía, no niebla, o sea que bien.
 

                                                                                       


                                                                                   


                                                                                           


                                                                               

sábado, 22 de diciembre de 2012

I QUEDADA SOLIDARIA " NO HAY HÜEVOS "



                                                                       

   Hoy a las 10,30 horas I QUEDADA SOLIDARIA NAVIDEÑA " NO HAY HÜEVOS ", todo un éxito de aportaciones solidarias y de participación, no hay más que ver la foto, para ver el numeroso grupo de corredores, que nos   acercamos hasta la Granja, en una mañana de niebla, pero estupenda para recorrer los dos circuitos propuestos por los pinos, con sus cuestas y su barro incluido. Al terminar pastas, sidra y cerveza. Toda una experiencia solidaria y de compañerismo entre corredores populares, como para repetirla en más ocasiones.
   Esperamos ayudar un poquito con nuestra aportación a la gente necesitada y que el próximo año traiga buenas nuevas para todo el mundo.

viernes, 21 de diciembre de 2012

FELICES FIESTAS !!!!!!!




                                                                          



   FELICES FIESTAS DE NAVIDAD !!!!!  os desea EDUARDO RUNNING, que sean buenas de verdad para todos. Y como todos comeremos y beberemos un poco más de la cuenta, pues seguiremos con lo nuestro, que es seguir entrenando y corriendo las carreras que se nos pongan a tiro, en estas fechas, pues las San Silvestres y demás que se tercien por la zona, pues las fechas no son para desplazarse lejos, por lo de las celebraciones familiares.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

I QUEDADA NAVIDEÑA SOLIDARIA

¡¡¡AVISO SOLIDARIO !!! PARA TODOS LOS CORREDORES QUE SE ENCUENTREN EN LEÓN EL SÁBADO 22
El grupo de corredores ‘No hay Güevos’ pone en marcha la ‘I Quedada Navideña Solidaria’ que se celebrará en León el sábado 22 de diciembre a las 10:30 horas, con el parque de La Candamia como punto de reunión. No se trata de una carrera. No habrá premios, ni chips, ni jueces, ni clasificaciones, tan sólo un camino a recorrer, cada uno a la velocidad que quiera, y muchas ganas de divertirse.
La quedada nace con la intención de invitar a todos los corredores populares, del nivel que sean, a felicitarnos las navidades haciendo lo que más nos gusta: correr, y de paso con un fin solidario ya que para participar en esta iniciativa sólo habrá que aportar la cantidad de comida que cada uno desee y que entregaremos al comedor de la Asociación Leonesa de Caridad. Lo que necesita ese comedor, ya que el resto de alimentos se los entregan diversos proveedores, es aceite, café, azúcar o conservas, así que eso será lo que, preferentemente, queremos recoger.
Estamos acostumbrados a pagar inscripciones de 6, 10, 12 ó 18 €. Proponemos correr de manera gratuita, como hacemos cada día, pero colaborando con quienes no tienen dónde cenar o comer en estas fechas, cada uno en la medida de sus posibilidades. Organizaremos dos recorridos, uno de unos 12 km y otro de unos 6 km para que cada corredor escoja el que mejor se adapte a su capacidad.
Al final de la carrera el ‘No hay Güevos’ ofrecerá una copa de cava y dulces navideños a todos los corredores participantes que se inscriban hasta el día 21 a las 16:00 horas enviando un correo a ‘nohayguevosleon@gmail.com’ indicando su nombre y apellidos y la distancia que recorrerán.

   Los colegas de " No hay Güevos", convocan una quedada solidaria, para trotar como hacemos tantos días a lo largo del año, esta por una buena causa, aportar alimentos para los más desfavorecidos, creo que habrá una buena respuesta, pues la gente del running es gente sana y solidaria.
   En la Candamia el sábado a las 10,30 horas, para correr 6 o 12 kilómetros y aportar nuestra solidaridad.



                                                                          

domingo, 16 de diciembre de 2012

II CROSS CIVICO MILITAR VIRGEN DEL CAMINO

               

                                                                               


   Hoy, a las 12,00 horas tiene lugar la salida, desde la Base Militar de Aviación de la Viergen del Camino, del II CROSS CIVICO MILITAR VIRGEN DE LORETO, que organiza, la Academia  Básica del Aire. Diez kilómetros y setecientos metros, de circuito, en un día lluvioso, con viento, y que después del agua que ha caída estos días, los caminos por los que discurre, están bastante embarrados, pero bueno bien, lo disfrutamos, aunque el tiempo no acompañara.
   Al terminar un caldillo caliente, para entrar en calor y rápido a ducharte y cambiarte, pues se quedaba uno helado.
   El recorrido esta bien y es bonito, aunque este año no acompañara la climatologia, pero bueno lo disfrutamos y esperamos repetirlo.


Jorge Pérez vence en el Cross cívico-militar de La Virgen
                                                                           

                                                                   
                                                                       


                                                                 

                                                                         

sábado, 15 de diciembre de 2012

ENTREGA DE PREMIOS II COPA DIPUTACION DE LEON

   Ayer a las 19,00 hora, en la sala Provincia, de la Biblioteca Provincial de León, se celebró el acto de entrega de trofeos de la II COPA DIPUTACION DE LEON 2012.
   Entrega de premios esperada, después de todo un año de carreras. Haciéndose entrega de premios a los ganadores, ganadoras, equipos, participantes en la mayoría de las carreras, en fin, para casi todos.
   Con este acto, se cierra la II COPA, y ya me imagino se empezará a trabajar para la III COPA año 2013, que  esperemos que continúe, dada la buena acogida por parte de los corredores de la provincia.
   Para más información de los premios, clasificaciones, etc. dirigirse a la pajina MEDIAMARATONLEON.BLOGSPOT.COM:
                                             mediamaratonleon.blogspot.com.es

martes, 11 de diciembre de 2012

PENSAMIENTOS PARA CADA DIA:


" No juzgues a tu prójimo. No pienses mal de las personas ".





                                                      



martes, 4 de diciembre de 2012

PENSAMIENTOS PARA CADA DIA :

" ¡ Amo a la vida y estoy contento de estar vivo ! ".



                                                 

viernes, 30 de noviembre de 2012

I CROSS POPULAR PUENTE VILLARENTE



                                                                                

      Arranca la LIGA LEONESA DE CROSS POPULAR INTERVAL RUNNERS, con esta carrea del Puente Villarente. Tres vueltas a un circuito de 2 kilómetros, para completar los 6 kilómetros, de los que consta la carrera, sobre hierba, tierra, caminos y algun que otro obstáculo. Hora de salida las 12,00 horas.
   Animo a los que la corran y a disfrutar, que es de lo que se trata. Yo este no lo correré, pero habra que correr algun coross, este año, ya que el año pasado, no pude por estar lesionado, ya veremos.

PENSAMIENTOS PARA CADA DIA:

" Mi futura salud depende de mis elecciones actuales ".



                                                          

domingo, 25 de noviembre de 2012

XI CARRERA DRAGOMAN

Hoy a las 11,15 horas tomamos la salida desde el Castillo de Villafranca del Bierzo, unos 530 corredores, para recorrer los nueve kilómetros,  hasta la meta en el pueblo de DRAGONTE. Un día estupendo, unos nueve grados, sin sol, o sea unas condiciones estupendas para correr.
   Direis, nueve kilómetros solo, si pero que nueve kilómetros. De estos cinco son de continua subida, con unos desniveles de hasta el 23 % y para rematar, la llegada a meta, una cuesta, pues eso de lo más empinada, con las pocas fuerzas que te quedan ya. Pero bueno llegamos y allí en el pueblo de Dragonte, despues de cambiarnos de camiseta y abrigarnos un poco, a reponer fuerzas con agua, caldo, sopas de ajo, y este año cerveza, una pasada.
   Y una vez repuestas las fuerzas, hay que bajar los nueve kilómetros, así que la carrera no son nueve, sino dieciocho. Y si la subida es mala, la bajada, es peligrosa, pues despues de la parada en la meta, en la bajada, se puede producir una lesión, de lo más facil, sino que me lo digan a mí, que un año, en la bajada, rotura de fribras en el gemelo derecho. En fín esto es la DRAGOMAN, una carrera única.
   Ya en el pueblo de Villafranca, ducha que tonifica y revitaliza, entrega de premios, un tentenpie y a comer por el Bierzo, con la familia.
   Un día completo, carrera, camaraderia con los colegas de carreras y del club RECREO RUNNING, comida con la familia en Cacabelos, cafe en el Palacio de Canedo, o sea un día completo. De eso se trata no?, correr y disfrutar de las carreras, que es lo que toca.











                                                                                

sábado, 24 de noviembre de 2012

IX DRAGOMAN 2.012




   Mañana a las 11,00 horas tendrá lugar la SALIDA, de la DRAGOMAN 2012, del Castillo de Villafranca de Bierzo. 8,4 kilómetros, de los cuales 5 de continua subida, con desniveles de hasta un 23%, lo que la hace peculiar y un poco durilla, hasta llegar al pueblo de DRAGONTE, donde está la META, despues de otro desnivel importante, ya con las fuerzas escaseando. Bueno luego se reponen fuerzas, con caldo, sopas de ajo y este año cerveza, para bajar hasta Villafranca otra vez, para ducharte y demás. Despues de la ducha, la entrega de premios y luego la comida en el Polideportivo de Villafranca.
   Esta, será la última carrera de la II COPA CARRERAS POPULARES DIPUTACION DE LEON, con ella se cierra dicha competicón, despues de dieciocho carreras.
   Basurco, siempre tiene buenas causas por las que luchar, este año es por Fina Maizoso, una vecina de Villafraca, postrada en una cama de un hospital de Valencia con una Encefalitis Desmielizante. Se pide compar una pulsera a 2€, para dicha causa, a la retirada de dorsales.
   Esperemos tener buen tiempo mañana, para disfrutar de la carrera y de un día de asueto en Villafranca y el Bierzo. Suerte a los que la corran y allí nos vemos, y cuidado con las cuestas que no se nos atraganten, poco a poco y a disfrutar, como siempre.



                                                                                   
                                                                             
                                                                                   

jueves, 22 de noviembre de 2012

PENSAMIENTOS PARA CADA DIA:

" Quiero a mi cuerpo. Mis células poseen la eterna juventud ".




                                                 

jueves, 15 de noviembre de 2012

L@S TOP 10 MEJORES PARADORES

 Un nuevo artículo que he escrito, para L@S TOP 10 DE LA HIGUERA:
                                                          http://lostop10delahiguera.blogspot.com.es/
  Sobre los Paradores de España, por supuesto. Hoteles con encanto, inigualables, especiales, por sus edificios históricos, o especialmente diseñados y por sus ubicaciones, lo que les hace únicos.
   He citado diez, pero todos son especiales, hasta los de tres estrellas. Cada uno con sus caracteristicas y su cocina típica de la zona donde se encuentra ubicado.
   La decoración, el trato al cliente y los detales, son especiales tambien, distintos de los hoteles clásicos y sin desmerecer a estos, pero Paradores tiene algo. Cuando se aloja en ellos, se descubre eso que tienen de especial.
   Os dejo también el enlace directo al artículo:
                                 http://lostop10delahiguera.blogspot.com.es/2012/11/top-10-mejores-paradores-de-espana.html


                                                                             Parador Cruz de Tejeda” width=


                                                     Parador de Úbeda” width=



Parador de Santiago Compostela” width=



Parador de Ronda” width=


                                                               Parador de Plasencia” width=



Parador de Antequera” width=
                                                              
                                                         
                                                                

miércoles, 14 de noviembre de 2012

PENSAMIENTOS PARA CADA DIA

" Me muevo facilmente en el tiempo y el espacio ".


                              

lunes, 12 de noviembre de 2012

48 BEHOBIA-SAN SEBASTIAN 2.012


  Ayer tocaba  la BEHOBIA-SAN SEBASTIAN, una carrera mitica en España, multitudinaria, este año unos 27.000, entre corredores, patinadores, sillas etc. , una multitud.
   Tengo que empezar, por la climatológia, impresionante la forma de diluviar, desde antes de la salida, hasta despues de la llegada, sin parar, lluvia fuerte, con viento y a veces granizo. Y los charcos de la carretera, bueno una vez empapado entero, ya ni los mirabas, en el Puerto de Pasajes yo creo que en algunos sitios habia una cueta de hagua, yo no habia corrido una carrera con tanta lluvia.
   El público un diez, desde la salida, hata la llegada, durante todo el recorrido, animando a los corredores, a pesar del mal día, un ejemplo de afición. La animación musical ,espectacular, acordeón, tamborradas, música a tope, muy bien.
   La organización, como siempre, perfecta. Tento en la recojida de bolsas en la salida, como en la entrega de las mismas a la llegada, los abituallamientos, como la asistencia a la llegada, digna de admiración con tanta gente y el día que hacia.
   Yo contento, pues pese a estar saliendo de una lesión y parado unos cinco meses, mejoré mi marca del año pasado en 5 minutos, pese a la climatología y sobre todo a las buenas sensaciones durante la carrera y al terminar. Eso que siempre digo, disfrutar de las carreras, que es lo que nos toca a los populares.
   Viaje en autocar a San Sebastian, con los colegas. Recojida de los dorsales y cañas por San Sebastian, cena en Zarautz, en fin, un buen fin de semana, de deporte y disfrute, como debe ser.





                                                                               
                                                                                  
                                                                           

viernes, 9 de noviembre de 2012

48 BEHOBIA SAN SEBASTIAN

Cartel de la carrera


   Mañana a las 9,00 horas, salimos para San Sebastian, con la ESCUELA DE CORREDORES ULE-CHORCO,de León, para el Domingo día 11 correr la BEHOBIA- SAN SEBASTIAN, con salida de Behobia a las 11,00 horas, más o menos, pues se sale por dorsales y tramos y se va saliendo en direntes tiempos.
   Carrera mítica, ya por la 48 edición, por el recorrido y el número de corredores, que es impresionante, el año pasado mi primera Behobia, unos 23.000, una pasada de gente, se va toda la carrera, desde que se sale hasta la llegada a San Sebastian, rodeado por una multitud de corredores, como en las salidas de una carrera de las que corremos tantas en nuestro entorno, en fín espectacular. Este año unos 27.000 corredores.
   El recorrido de 20 kilómetros, distinto a las medias habituales, tiene subidas y bajadas, toboganes, y en el kilómetro 17 una fuerte subida de  un kilómetro, y luego la llegada a la Alameda del Boulevard en San Sebastian, espectacular.
   Este año, se espera lluvia, y unos 13º, yo creo que mejor que el año pasado, que la corrimos con unos 25º, lo que afectó a muchos corredores, que o no llegaron a la meta o llegaron en malas condiciones, teniendo que ser atendidos por las asistencias, colapsando las urgencias de San Sebastian.
   Suerte a todos los que la corran y esperemos disfrutarla, que para eso vamos los populares, que en principio no nos ponemos ninguna meta, más que la de terminar en buenas condiciones, disfrutar y si podemos hacer el mejor tiempo posible.

                                                                            
  

sábado, 3 de noviembre de 2012

VII CARRERA PEÑACORADA



   Mañana, a las 11,00 horas, tendrá lugar la VII CARRERA PEÑACORADA, incluida en la II COPA DIPUTACION DE LEON, con dos vueltas a un circuito de 5 kilómetros, como el año pasado, para completar los 10 kilómetros de los que consta la prueba, con salida y llegada en el Colegio de Peña Corada. Recogida de dorsales, hasta media hora antes de la pueba en el propio colegio.


   Unos 236 corredores inscritos, tomaran la salida mañana, suerte para todos y a disfrutarla. Animos a los corredores de mi equipo el RECREO RUNNING, que la corran, los que iremos a la Behobia, no la correremos por la proximidad de esta. Otro año será. Y suerte a los colegas del club PEÑACORADA, que seguro que saldra todo bien como siempre.
                                                             

martes, 23 de octubre de 2012

PENSAMIENTOS PARA CADA DIA:

" Me alegro de la buena suerte de los demás y sé que hay suficiente para todos ".


                                                  

sábado, 20 de octubre de 2012

XIV MEDIA MARATON VIA DE LA PLATA




                                                                           


   Mañana a las 10,30 horas, tendra lugar la salida, desde la Plaza Mayor de la Bañeza, del XIV MEDIO MARATON VIA DE LA PLATA. 21,097 Kilómetros, que recorreran los corredores, saliendo de la Plaza Mayor, y seguiendo un recorrido urbano, ir hacia Santiago de la Valduerna, Ribas, Miñambres, Redelga, Palacios, Ribas, Santiago, para terminar en la Plaza Mayor de la Bañeza, de nuevo.
   Inscripción 10 euros. Se entregará a los corredores al recoger el dorsal, la bolsa del corredor, con botella de vino, chorizo y otros alimentos y bebidas.
   Suerte a los que la corran y que la disfruten, este año no toca correrla, por estar saliendo de una lesión y preparando la Behobia, otro año será, pues tengo buenos recuerdos de la misma, ya que al ser el recorrido por el campo, de pueblo en pueblo, se hace muy interesante y entretenido, por los banitos paisájes que se atraviesan. En fin a disfrutar, de la carrera y del día.

jueves, 18 de octubre de 2012

L@S TOP 10 LUGARES QUE NO TE DEBES PERDER DE LISBOA

   Os dejo un nuevo artículo que he escrito para el BLOG  L@S TOP 10 DE LA HIGURA:
                                                http://lostop10delahiguera.blogspot.com.es/

   Es un recorrido por los sitios y lugares más interesantes de LISBOA, ciudad muy proxima y entrañable, que a los españoles, nos queda a tiro de piedra para visitarla. Tiene no solo diez sino muchos más sitios interesantes, una ciudad que engancha y que pide más de una visita, que es lo que solemos hacer con los viajes, pues por otro lado,  el mundo es grande y variados los sitios a visitar. Bueno, pero Lisboa, por proximidad, afinidad con Portugar y por la ciudad en si, merece la pena repetir la visita,  conocerla bien y disfrutar de sus barrios, plazas, monumentos y sobre todo, perderse por las calles de sus barrios más típicos, como Alfama, el Chiado o el Barrio Alto.
   Os dejo el enlace directo al artículo también:
                         http://lostop10delahiguera.blogspot.com.es/2012/10/top-10-lugares-que-no-te-debes-perder_14.html


                                                                          Lisboa, Torre de Belém


                                                                Lisboa, Plaza del Comercio


                                                             Lisboa, Monumento a los descubridores


                                                                Lisboa, puente 25 de Abril