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miércoles, 8 de abril de 2015

10 LUGARES QUE NO TE DEBES PERDER DE BARCELONA

                                                         Barcelona
 
   De nuevo os presento un artículo que he escrito para la pájina: TOP10LISTAS.COM, http://www.top10listas.com/
   En este caso sobre la ciudad de Barcelona, de la que he seleccionado diez sitios, de los muchos que la ciudad Condal tiene. Barcelona, es una ciudad que lo tiene todo, que más se puede pedir, para vivir allí o visitarla. Es una gran ciudad, no solo de España, sino a nivel mundial.
   Y como este, es un blog de running, también tiene un gran Maratón, que cada año cobra más importancia, yo no lo he corrido, pero pienso correrlo y de paso volver a visitar la ciudad.
                                                                                   
Tempo Expiatorio de la Sagrada Familia
                                                                Parque Güell
                                                    El Paseo de Gracia 
                                                                El Tibidabo                 
                                                                 Las Ramblas         
                                                            Basílica Menor de Santa María del Mar
                                                                              Montjuit

                                                                         Camp Nou     

sábado, 28 de marzo de 2015

VII MEDIA MARATON CIUDAD DE LEON

                                                                       
   El domingo día 22 de Marzo, se celebró la VII MEDIA MARATON CIUDAD DE LEON. Buen día para correr, sin lluvia, aunque un poco frío y con viento, bueno, en consonancia con la estación y lo que suele hacer en esta época en León. Este año record de participantes con un total de unos siete mil en total y unos mil novecientos para la Media Maratón, este años se ven muchos corredores de fuera de León. Salida como siempre del Paseo del Parque, por colores de dorsal. Una media más que conocida, por los años que la corremos y los entrenamientos que muchas veces los hacemos por parte del recorrido.
   Empezamos a correr, con buenas sensaciones, con los colegas del equipo RECRO RUNNING, este había unos cuantos que la corrían por primera vez, pero con los entrenamientos previos, pan comido. 
   Van pasando los kilómetros, por sitios más que conocidos y personas conocidas conocidas que dan ánimos a los corredores o hacen fotos, cosa que también te anima. Poco a poco van pasando los kilómetros y encaramos la Lastra, ya la etapa final, pues quedan unos cuatro kilómetros para la meta y empezamos a acelerar un poco, pues aún quedan fuerzas para los últimos kilómetros hasta la meta en el Estadio Hispánico.
   Una vez pasado el arco de meta y finalizada la carrera, charla con los colegas y familiares y amigos, fotos de rigor, comentarios, unos pocos estiramientos. A reponer fuerzas, bebida isotónica, caldo calentito y este año lentejas, Sorteos y entrega de premios y para casa a ducharse. Luego comida de camaradería con el equipo, como todos los años.
                                                                                    












                                                                                           

domingo, 22 de marzo de 2015

V 10 KILOMETROS VIRGEN DEL CAMINO

                                                                   
   El domingo día 10 de Marzo, se celebraron los V 10 KILOMETROS DE LA VIRGEN DEL CAMINO, primera carrera de la Copa Diputación de León, sobre asfalto, puesto que ya se celebró una de montaña con anterioridad.
   Un buen día para correr, fresquillo, pero sin lluvia, ni mucho viento. Muchos corredores y con ganas de correr fuerte. Dos vueltas al circuito de estos años, con una cuesta destacable y el paso por delante del Aeropuerto de León. Al terminar la carrera, lista de premios por sorteo y una chorizada, que venia bien para reponer fuerzas.
                                                                       








viernes, 6 de marzo de 2015

10 MEJORES CUADROS DE VELAZQUEZ

                                                                      Diego Velázquez

   Un nuevo artículo, que he escrito para la pájina web TOP10LISTAS.COM http://www.top10listas.com/, en este caso sobre VELAZQUEZ, he seleccionado diez cuadros de los muchos que pintó este gran maestro de la pintura universal. No es que sean los mejores, porque todos los de Velázquez son buenos, alguno de ellos eso sí son de los más conocidos, como la Rendición de Breda, o Las Meninas, en fin, la obra de Velázquez es toda buena, pero tenia que elegir diez de entre ella. Espero que os guste el artículo.
                                                                 La rendición de Breda
                                                                      Retrato de Inocencio X
                                                             Las Meninas
                                                                      El bufón Don Sebastián de Morra
                                                     El aguador de Sevilla
                                                           
                                                                           La fragua de Vulcano 
                                                                    Venus del espejo 
                                                                            Cristo Crucificado
                                                         Autorretrato

miércoles, 4 de marzo de 2015

IX MEDIA MARATON DEL CAMINO

                                                                     
   Domingo 1 de Marzo, IX MEDIA MARATON DEL CAMINO. Entre Nájera y Santo Domingo de la Calzada. Media maratón, por el Camino de Santiago, por caminos de tierra compactada y no tanto, con algo de asfalto, muy poco, lo que sí tiene es muchas cuestas eso sí. Salida a las 11,00 de Nájera, nada más salir tenemos una cuesta, con bastante desnivel, de un kilómetro más o menos, esto para empezar, e ir haciendo boca, para lo que vendría después, más y más cuestas, hasta la bajada de unos cinco kilómetros hasta Santo Domingo de la Calzada. Además de las cuestas, piedras y algo de barro, pues los días anteriores había llovido, a esto tenemos que unir calor y mucha humedad. En fín una Media Maratón "dura". Lo mejor, cuando desde un alto ves al frente Santo Domingo de la Calzada y te dices, ya está ahí, y la tengo en el bote, otra más, dura, pero otra más.
   Pensé que estaría solo, pues no conocía a nadie, en principio, pero nada más bajar del auto bus que nos llevaba desde Santo Domingo a la Salida en Nájera, me encontré a un compañero de León, que me acompañó hasta la Salida y me fué instruyendo sobre la carrera, con su experiencia, pues la había corrido en cinco ocasiones y su juventud, al poco de empezar, me dejo, con lo que el resto de la carrera la hice solo, bueno, solo no, pues estaban el resto de corredores, pero bueno.
   Como anécdota, en una cuesta a mitad de carrera, me encontré con unos colegas de León, Toño y Alfredo, que iban haciendo esa etapa del Camino de Santiago, un casual y grato encuentro.
   Después de la llegada, todo sea dicho de paso los últimos kilómetros a buen ritmo, ducha y degustar el vino de rioja y bollo preñado, que ofrecía la organización, con copa de cristal, bueno, el bollo preñado, se lo comió mi mujer, pues como ya sabéis yo no como carne hace mucho tiempo.
   En este caso la Carrera, ha servido de escusa, para hacer turismo por la Rioja, un día en Santo Domingo de la Calzada y tres días en Logroño, ciudad que no conocía por cierto y que como todas las ciudades y lugares tiene su encanto, con su calle del Laurel, su Catedral, su casco viejo, su gran río Ebro y sus riberas, buenas para correr por ellas siguiendo el curso del río.
   En fín, un buen fín de semana, aunando deporte y turismo, como debe ser, disfrutando de la carrera, de la familia y la vida, porque como dicen por aquí "correr es vivir".
                                                                          








sábado, 7 de febrero de 2015

IV CARRERA POPULAR CROSS DE LAS BODEGAS

                                                                                       
   El Domingo día 1 de Febrero, se celebró la IV CARRERA POPULAR CROSS DE LAS BODEGAS, en Cembranos. Unos 8.200 metros, con más tierra que asfalto. Unos cerca de trescientos corredores, para disputar la segunda carrera del II CIRCUITO CHORCO
   En día frío, pero soleado, después de una intensa nevada en la ciudad de León, pero que en Cembranos no había a penas nieve. Circuito con cuestas y mucho viento gélido que la mayor parte del tiempo teníamos de cara. Pero bueno, el circuito esta bien, a mí me ha gustado, era la primera vez que la corría, pese a llevar tres ediciones anteriores y la tenia ganas.
   Después de la carrera y de recoger la bolsa del corredor, nos dispensaron unas calientes sopas de ajo, que no venían nada mal  y en consonancia con la fría mañana.