lunes, 6 de junio de 2016

TOP 10 CURIOSIDADES SOBRE EL PILATES

                                                                        Pilates
    Hoy toca un tema muy interesante, curiosidades sobre el PILATES, un método de gimnasia, que integra cuerpo y mente. Como este es un blog de correr, pues un método muy bueno para los corredores, pues se trabajan todos los músculos del cuerpo, pero sobre todo los de las piernas y abdominales.
   Espero que os guste, lo podeis ver integro como siempre en la página web TOP10LISTAS.COM http://www.top10listas.com/
                                                                      
                                           Pilates fundamentos
                                                                       

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